Елена

Весенняя усталость
Весенняя усталось подкралась незаметно
|
После затяжной зимы мы с нетерпением ждём весеннего солнца и приподнятого настроения. Кажется, что с наступлением теплоты показатели KPI будут достигаться по щелчку пальцев. По факту оказывается всё так. Нас обездвиживает в лучшем случае сонливость, - даже вне зависимости от...
Продолжить чтение
Выгорание: как бороться
Стоп эмоциональному выгоранию!
|
«Опять понедельник, как же всё надоело!» – первая мысль, которая возникает после раздражающего звука будильника. И если эта мысль вам знакома – скорее всего в вашей профессиональной сфере что-то пошло не так. Или идёт не так уже долгое время. Очевидно...
Продолжить чтение
Личная эффективность
Личная эффективность: секреты продуктивного утра
|
Если вы думаете, где найти ещё пару часов в сутки, чтобы наконец-то успевать всё, эта статья для вас. Этот же вопрос я задавала себе последние 5-7 лет, ругая за невыполненные дела и плохую самодисциплину. Да, всю сознательную жизнь моя личная...
Продолжить чтение